0 минут общения способны улучшить вашу память - К такому выводу пришли ученые из Университета Мичиган после проведения 2 исследований.
В первом они выясняли существует ли связь между функционированием памяти человека и его социальным взаимодействием.
Для этого были выбраны 3610 человек в возрасте от 24 до 96 лет. После
контроля самых разных демографических показателей, среди которых был
возраст, образование, этническая принадлежность, пол, семейного
положение, уровень доходов, а также физическое здоровье исследователи
рассмотрели связи между частотой социальных контактов и уровнем
психического функции памяти. В результате, они обнаружили эту связь у
всех возрастных групп. Чем больше социальная активность у человека, тем
выше его способность к познанию.
Во втором эксперименте ученые определяли как влияют на работу памяти социальное взаимодействие и интеллектуальные упражнения.
В этом им помогали 76 студентов колледжа в возрасте от 18 до 21 года,
которые были разделены на 3 группы. Участники первая группа «социальное
взаимодействие» до начала тестирования принимали участие в обсуждении
социальных вопросов. Студенты второй группы «интеллектуальная
деятельность» также до начала испытаний выполнили 3 задания. Попавшие в
«группу контроля», просто смотрели 10-минутый видеоролик. Результаты
показали, что краткосрочное социальное взаимодействие в течение всего
10 минут улучшает работу памяти также, как и интеллектуальные
упражнения в течение того же времени.
Таким образом, социальная изоляция может привести к негативным последствиямдля интеллектуальных возможностей человека. Поэтому не пренебрегайте общением и улучшайте память!
