Мы
хотим вам предложить специальный комплекс упражнений для молодых пап
(или мам), который поможет вам поддерживать себя в форме. Уникальность
этого комплекса заключается в том, что для его выполнения вам непременно
понадобится хотя бы один, а лучше два, ребенка. Обратите внимание, что
по мере роста вашего дитяти нагрузка будет все увеличиваться и через год
таких занятий вы сможете уверенно выступать на соревнованиях.
И
в продолжение этой темы хотим вам предложить несколько иллюстраций,
информирующих о энергозатратах вашего организма при выполнении самых
обычных движений по уходу за маленьким ребенком.
