Ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне выяснили, что
крепкий сон обеспечивают особые отражающие импульсы мозга, которые
блокируют звуки, не допуская их до сознания спящего. И люди, у которых
таких импульсов больше, спят богатырским сном и встают утром
отдохнувшими и полными энергии.
Исследователи провели эксперимент
на 12 добровольцах, которых мучили три ночи подряд. Первая ночь была
относительно спокойной, и ученые измерили количество импульсов у
добровольцев. Позже эти волны были названы сонными веретенами из-за
причудливого графического изображ
...
Читать дальше »